ИЗМЕНЕННОЕ расписание тренировок на 2019-2020 год
на период 05-13.10.2019

СОСТАВ групп

ОСЕНЬ - ВЕСНА

1 СЕНТ - 30 ОКТ
1 - 31 МАЯ

СБ
5.10
ВС
6.10
ПН
7.10
ВТ
8.10
СР
9.10
ЧТ
10.10
ПТ
11.10
СБ
12.10
ВС
13.10
группа НП-1
начальная
подготовка
младшая
(2009 и моложе)
вых. ИЗМЕНЕНИЕ
15.00-17.00
или
17.00-19.00
бег, бас лодки
Тезиков
16.50-18.00
плавание
Тезиков
вых. вых. 17.20-19.00
бег,
ОФП улица
и зал
Семенцова
вых. вых. ИЗМЕНЕНИЕ
17.00-19.00
бег, бас лодки
Семенцова
группа НП-2
начальная
подготовка
старшая
(2008 и старше)
вых. ИЗМЕНЕНИЕ
15.00-17.00
или
17.00-19.00
бег, бас лодки
Семенцова
17.20-19.00
бег,
ОФП улица
и зал
Семенцова
вых. вых. 16.50-18.00
плавание
Тезиков
вых. вых. ИЗМЕНЕНИЕ
17.00-19.00
бег, бас лодки
Семенцова
группа ТГ-1
тренировочная
подготовительная
вых.
ИЗМЕНЕНИЕ
18.30-20.30
(21.15)
бег, зал,
бас лодки
Тезиков
17.50-19.00
плавание
Тезиков

16.30-18.00
бег,
ОФП улица
и зал
Тезиков
вых. вых. ИЗМЕНЕНИЕ
17.30-19.00
бег, зал
Семенцова
вых.
ИЗМЕНЕНИЕ
18.30-20.30
(21.15)
бег самост
(до 18.55),
зал,
бас лодки
Семенцова
группа ТГ-2
тренировочная
основная
ОТМЕНА ИЗМЕНЕНИЕ
18.30-20.30
(21.15)
бег, зал,
бас лодки
Тезиков

17.50-19.00
плавание
Тезиков

ИЗМЕНЕНИЕ
16.30-18.00
бег,
ОФП улица
и зал
Тезиков
ОТМЕНА
вых. ИЗМЕНЕНИЕ
17.30-19.00
бег, зал
Семенцова

ОТМЕНА
ИЗМЕНЕНИЕ
18.30-20.30
(21.15)
бег самост
(до 18.55),
зал,
бас лодки
Семенцова

группа ТГ-3
тренировочная
старшая
(2005 и старше)
вых.
ИЗМЕНЕНИЕ
18.30-20.30
(21.15)
бег, зал,
бас лодки
Тезиков

ИЗМЕНЕНИЕ
17.50-19.00
плавание
Тезиков

вых.
вых. ОТМЕНА
ИЗМЕНЕНИЕ
17.30-19.00
бег, зал
Семенцова

вых.
ИЗМЕНЕНИЕ
18.30-20.30
(21.15)
бег самост
(до 18.55),
зал,
бас лодки
Семенцова

+++++++++++ +++++
++++++++
++++++++
++++++++
+++++
++++++++
++++++++
+++++
+++++++++